Начинаем Recharging Marathon!

Как восполнить объем внутренней энергии, если чувствуешь, что после долгой зимы она на исходе? Мы в SKHMS Е всерьез задумались над этим и нашли решение!

Специально для того, чтобы взбодриться, добавить в свою жизнь движения, вдохновения и новых эмоций мы запустили SKHMS Е Recharging Marathon. Программа марафона очень насыщенная: утренние зарядки в Zoom, прогулки и специальный Walking Challenge, лекции от экспертов в области здоровья и питания, корректировка водного баланса, мастер-класс по приготовлению полезной и вкусной еды, новые ресурсные и творческие привычки.

Кроме того, перед стартом участники получили специальные Recharging сеты, в которых есть все необходимое, чтобы сразу же включиться в процесс и сделать его максимально эффективным. К слову, первая неделя марафона уже позади и она выдалась очень продуктивной – «марафонцы» отрегулировали свой питьевой режим, стали чаще есть фрукты и выходить на свежий воздух, посадили зелень на подоконнике и даже начали рисовать.